Un batido de proteína es una bebida única destinada a suministrar proteínas para complementar una dieta regular. Es un batido de proteínas de reemplazo de comidas, que incluyen otros nutrientes y que a menudo se usan para programas de pérdida de peso y mantenimiento de peso.

Dependiendo del programa, los batidos de proteína pueden reemplazar una o dos de las tres comidas diarias. Estos batidos ejercen su efecto al reducir el tamaño de las porciones, lo que minimiza la ingesta de calorías, al tiempo que proporciona un excelente equilibrio nutricional y saciedad.

¿Funcionan los batidos de proteína?

Los batidos de proteína como sustitutos de comidas se han desarrollado científicamente para proporcionar todos los nutrientes que normalmente recibes de una comida promedio, pero con menos calorías.

Son sustitutos efectivos de comidas altas en calorías, pero pobres en nutrientes. Por ejemplo, un desayuno típico ofrece alrededor de 550 calorías. Por el contrario, un batido sustitutivo de comidas, como un batido Fórmula 1 de Herbalife Nutrition preparado con 8 onzas leche descremada, proporciona solo 190 calorías.

En este caso, elegir un batido de proteína te ahorrará aproximadamente 350 calorías por comida, y obtendrás un excelente equilibrio de micronutrientes (vitaminas y minerales) y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas saludables). Los batidos de proteína a menudo vienen en diferentes sabores y te permiten agregar frutas, especias y otros ingredientes saludables para crear una variedad infinita de recetas.

Estos productos también son prácticos y convenientes. Son una solución nutricional perfecta para el ritmo frenético de la vida del siglo XXI. Puedes tomar tu batido en tu oficina, en la escuela o en transporte público. Muchos clientes de Herbalife Nutrition disfrutan de estos batidos en los Clubes de Nutrición, que están disponibles en más de 90 países.

Aún así, el equilibrio nutricional y la ingesta calórica limitante son factores decisivos cuando se usan batidos de proteína de reemplazo de comidas. El éxito de cualquier programa de pérdida de peso dependerá de la ingesta de frutas y verduras, la adecuación de las comidas, el control del estrés, la calidad del sueño y los hábitos de ejercicio.

¿Hay algún efecto negativo de consumir batidos de proteína?

Los productos de Herbalife como los batidos de proteína son seguros y saludables cuando se consumen según lo recomendado en la etiqueta del producto. Los artículos científicos sobre reemplazos de comida dan fe de los beneficios de este producto nutricional.

Como sustitutos de comidas, los batidos de proteína son una excelente combinación de macro y micronutrientes y no contienen medicamentos, hormonas ni diuréticos. Como alimento, los adultos sanos pueden beberlos, pero los niños, las mujeres embarazadas, las madres lactantes o las personas con algún problema de salud deben consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta.

Beneficios Clave

• 15 g de proteínas de alta calidad
• 7 g de hidratos de carbono
• 20 vitaminas y minerales
• Se puede elaborar con agua
• Delicioso sabor a vainilla
• Vitamina b12

Detalles

La Bebida con Proteínas en Polvo es una estupenda manera de alcanzar su ingesta diaria de proteínas. La proteína es conocida como un bloque de construcción de vida. Es esencial para el funcionamiento correcto de las células y para el crecimiento y reparación de tejidos. Nuestro organismo no puede almacenar la proteína y tampoco la produce, por lo que es vital tomar las suficientes proteínas cada día.

Como tomar la Proteína

• Para tomar como aperitivo, mezcle dos cucharadas (28 g) de la Bebida con Proteínas en Polvo con 250 ml de agua fría.

• Cuando se prepara con su batido favorito, sólo hay que añadir una cucharada (14 g) a dos cucharadas de su batido Fórmula 1* con 250 ml de agua fría.

Recuerda que estos productos son vendidos por un miembro de herbalife independiente. No deberías comprar dichos productos en sitios web o aplicaciones de Smartphone no autorizadas por Herbalife.

Puedes ver todos los videos oficiales de Herbalife haciendo clic aquí – VER VIDEOS